Le livre idéal pour débuter en aromathérapie.
Les recettes pour utiliser les huiles essentielles au quotidien.
Sommaire
Introduction : Commencer l’aromathérapie Glossaire : des recettes, des conseils pour vous Annexes Table des matières
Caractéristiques du livre
Poche: 80 pages Editeur : Solar (18 août 2016) Collection : Bien-être en poche Langue : Français ISBN-10: 226307239X ISBN-13: 978-2263072390 Dimensions du produit: 17,1 x 0,8 x 22,1 cm
Description
Le cahier pour se chouchouter !
On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion…
Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles !
Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau). Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés…
Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim !
Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l’aromathérapie en diffusion dans la maison.
Pour réaliser vos préparations, pensez à vous équiper (flacons, pipettes, etc..). Vous les trouverez dans nos accessoires.
Qui est Françoise Couic-Marinier l'auteure de ce livre sur les huiles essentielles ?
Françoise Couic-Marinier est pharmacienne et aromathérapeute. Conférencière et formatrice en aromathérapie, Françoise Couic-Marinier intervient au sein d’hôpitaux, d’associations et d’universités. Elle est aussi rédactrice spécialisée pour Top Santé et membre du comité rédacteur du magazine mensuel Actualités pharmaceutiques (groupe Elsevier Masson).
